7.10.13

Soupe au cerfeuil

Il ne fait plus si chaud que ça tout compte fait. Les températures ont commencé à baisser. Alors après une dure journée de boulot, suivi d'un douloureuse séance de sport, je rêve d'un bon bol de soupe bien chaude.

Une soupe gourmande, savoureuse accompagnée pourquoi pas de quelques croûtons de pain et de quelques gouttes de crème pour la rendre onctueuse à souhait. Ce qu'il y a de bien avec les soupes, c'est que c'est bon, c'est sain, c'est léger et ça permet de faire le plein de légumes. Alors aucune raison de s'en priver !


Ingrédients pour 4 personnes :
WW: 1 propoint le bol de soupe

180 g de poireau
120 g de cerfeuil
100 g d'oignon
100 g de céleri en branche
90 g de pommes de terre
2 cubes de bouillon de légumes dégraissé
750 ml d'eau
Quelques gouttes de crème fraîche 8% MG
Quelques croûtons de pain

Épluchez et coupez tous les légumes en dés. Dans une casserole, versez les légumes en dés, l'eau et les cubes de bouillon.


Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuits et fondants.


Passez les légumes au mixer pour obtenir une belle soupe bien lisse. Versez dans des bols et ajoutez quelques gouttes de crème fraîche et quelques croûtons de pain.



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3 commentaires:

  1. oh la bonne sousoupe, j'adore!!!!

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  2. parfait, je ne pense pas assez au cerfeuil, chouette idée !!

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  3. Avec du retard... en ligne sur CuisiCook.com!

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